Entspannt durch den Mittag

Entspannt trotz Stress - Entspannung und Stressbewältigung

Entspannung für Körper und Geist.
Mit gezielten Dehnübungen verbesserst du deine Beweglichkeit & löst Verklebungen in deinen Faszien. Körper & Geist können zu sanften Klängen entspannen. Abschließend wird beim autogenem Training oder der progressiven Muskelentspannung der Alltagsstress endgültig losgelassen.

Termine

Mittwochs von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr 


Ort

alamed Gesundheitszentrum Gescher

Sie haben Fragen?

Ich helfe Ihnen gern! Gisela Roters.

HOTLINE 02542 869720