Gezielte Gymnastik

Ein individuelles Übungsprogramm wird dem Krankheitsbild und den körperlichen Einschränkungen angepasst.

Aufgrund Deines speziellen Problems bekommst du in dieser Gruppe ein eigenes Trainingsprogramm mit Übungen, die auf dich abgestimmt werden. Du arbeitest mit verschiedenen Kleingeräten in verschiedenen Ausgangstellungen und bestimmst dein Übungstempo selbst.

Termine

montags, 16:00 – 17:00 Uhr
mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr
donnerstags, 15:00 – 16:00 Uhr
freitags, 09:00 – 10:00 Uhr
freitags, 12:00 – 13:00 Uhr